Marc-Antoine Gagnon
Classement : 903 / 1022
4 vidéos sélectionnées
Monte 3x3 marches.avi
Exercice en escalier améliorant l'impulsion par un contrôle de l'équilibre lors du transfert du poids.
Thèmes liés : monte marche escalier
Monte 4x4 marches.avi
Exercice en escalier améliorant l'impulsion par un contrôle de l'équilibre lors du transfert du poids.
Thèmes liés : monte marche escalier
Monte 2x2 marches - équilibre.avi
Exercice en escalier améliorant l'impulsion par un contrôle de l'équilibre lors du transfert du poids.
Thèmes liés : monte marche escalier
Monte descend 2 contre-marches.avi
Exercice en escalier améliorant la rapidité du jeu de pied en plus de l'impulsion.
Thèmes liés : monte marche escalier
4 Ressources